Novembro Azul: conheça os fatores de risco, sintomas e formas de prevenção do câncer de próstata

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o câncer de próstata corresponde a 13,5% de todas as neoplasias no mundo. No Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a cada ano mais de 66 mil novos casos são diagnosticados.

Inclusive, este é o tipo de tumor mais comum entre os homens, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma.

Por esse motivo, todos os anos a campanha Novembro Azul vem para informar e conscientizar a todos sobre a doença, para que possa ser detectada em estágios iniciais e ter até 90% de taxas de cura.

Pensando em fazer parte da iniciativa, neste conteúdo eu trago dados importantes sobre estes tumores. Continue a leitura e saiba mais.

Quais são os principais fatores de risco para o câncer de próstata?

O câncer de próstata é considerado uma doença da terceira idade, pois cerca de 75% dos casos ocorrem a partir dos 65 anos.

Este é um fator de risco considerado inevitável, assim como acontece com as síndromes genéticas, responsáveis por cerca de 10% dos diagnósticos, e a afrodescendência.  Por outro lado, também existem os chamados evitáveis, que são:

– obesidade;

– sedentarismo;

– dieta pobre em frutas, frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e rica em gorduras, especialmente as de origem animal;

– tabagismo.

Para quais sintomas os homens precisam estar atentos?

Os sintomas do câncer de próstata podem ser sutis e, muitas vezes, confundidos com outros problemas de saúde.

Eles incluem dificuldade para urinar, fluxo urinário fraco ou interrompido, necessidade frequente de urinar (especialmente durante a noite) e presença de sangue na urina ou no sêmen.

Caso você note algum desses sinais, é essencial procurar um médico para avaliação e diagnóstico adequados.

Como a prevenção do câncer de próstata pode ser feita?

Antes de falar sobre maneiras de prevenir a ocorrência destes tumores é importante citar que todos os homens a partir dos 45 anos sem histórico familiar da doença precisam realizar o rastreamento anual de rotina junto ao urologista. Aqueles que têm histórico familiar precisam procurar um médico mais cedo, aos 40 anos.

O rastreamento inclui avaliação clínica, exame de toque retal e o exame de sangue para medir o nível de antígeno prostático específico (PSA), ferramentas fundamentais para o diagnóstico precoce.

No dia a dia, algumas ações que podem ser feitas são:

– manter uma alimentação saudável e equilibrada, com mais itens naturais e menos alimentos processados;

– evitar comer carnes gordurosas em excesso;

– cuidar do peso;

– praticar atividades físicas regulares;

– não fumar.

Em resumo, o câncer de próstata é uma doença que pode afetar qualquer homem, mas existem medidas possíveis de serem tomadas para promover o diagnóstico precoce e reduzir os riscos.

Não deixe de fazer exames regulares e procurar um médico se houver qualquer alteração preocupante. Sua saúde é importante, então cuide-se.

Compartilhe este conteúdo com os homens que você conhece para que também fiquem alertas em relação ao câncer de próstata!